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常见问题解答

Your`s FAQ

全身性运动结合核心训练能有效减少腰部脂肪。

长期锻炼核心肌群和背部肌肉有助于改善体态问题。

规律有氧运动有助于降低坏胆固醇,提高好胆固醇。

适量运动促进肠胃蠕动,改善消化系统功能。